小的煮雞蛋和蒸雞蛋的熱量只有60大卡，大的雞蛋的熱量有80大卡！
小的煮雞蛋和蒸雞蛋的熱量只有60大卡，大的雞蛋的熱量有80大卡 。
雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵 。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分，其富含膽固醇，營養豐富 。一個雞蛋重約50克，含蛋白質6-7克，脂肪5-6克 。
【蒸雞蛋煮雞蛋 熱量是多少】
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