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立秋傳統習俗一覽 立秋有啥風俗

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立秋節氣 ， 是二十四節氣中第13個節氣 ， 也是秋季的第一個節氣 。下面是小編為大家整理的立秋傳統習俗一覽 ， 僅供參考 ， 喜歡可以收藏與分享喲!
立秋傳統習俗
一、戴楸葉：寓報平安
在民間 ， 有在立秋戴楸葉的習俗 ， 楸葉就是楸樹的葉子 ， 楸樹最可以長到3丈 ， 楸葉嫩時時紅色 ， 老后只有葉柄是紅的 ， 在古時人們認為立秋戴楸葉可保一方平安 ， 《臨安歲時記》中就有記載：“立秋之日 ， 男女咸戴楸葉 ， 以應時序 。”
戴楸葉的習俗現在在我國的一些地方都還有傳承 ， 如河南鄭縣在立秋時節男女都要戴楸葉 ， 在山東地區的人們會去撿來楸葉 ， 剪成各種花樣 ， 有的拿來佩戴在胸前 ， 有的用來插在頭上 。立秋戴楸葉 ， 意味著秋天來臨 。
二、貼秋膘：大魚大肉進補
據說在民間流行在秋天稱體重 ， 這一天稱體重會和立夏時候的體重相比 ， 體重輕了就叫做“苦夏” ， 在以前人們總會用胖瘦來衡量健康 ， 所以對于瘦了的人就要進行“大補” ， 而補的辦法就叫做“貼秋膘” ， 也就是吃很多好的食物來補 ， 所以立秋很多人就選擇“以肉貼膘” 。
“貼秋膘”這個習俗源于北方的農村 ， 據說在以前農村的生活條件差 ， 很多農民夏季都忙于農活 ， 對他們的精神損害較大 ， 所以立秋到來 ， 為了給這些辛勤勞作的人補身體 ， 就會做比較豐盛的食物給他們吃 ， 所以就叫作“貼秋膘” 。隨著社會的發展 ， 很多農村也變成了城市 ， 所以這一習俗也被流傳開來 。
三、摸秋：摸秋不算偷 ， 丟秋不追究
那什么叫“摸秋”呢?這句話又是啥意思呢?摸秋是指在民間 ， 立秋這天人們會結伴而行去到別人的菜園子“摸”各種瓜果蔬菜 ， 這種行為在立秋那天不叫“偷” ， 而叫“摸” ， 那“丟秋不追究”則是指被“摸”走瓜果蔬菜的人家也不會因此而去追究這些人 ， 因為在民間“丟秋”還寓意著吉利 ， 所以不管對于“摸秋”的人還是“丟秋”的人 ， 只要是在立秋這天都是被允許的 ， 但是過了立秋這種行為就叫做偷了 。
立秋傳統美食
1、吃秋桃
江南一帶有立秋日食秋桃的習俗 ， 桃子含鐵豐富 ， 有一定的補血作用 。立秋時大人孩子都要吃秋桃 ， 每人一個 ， 吃完把核留起來 。等到

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