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肥胖病人如何選擇減肥茶葉

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市場上銷售的減肥茶葉有很多種 ， 產地也不一 ， 每個人的口感有所不同 ， 肥胖人用茶的習慣也不盡相同 。
肥胖病人如何選擇減肥茶葉
不管何種程度的肥胖 ， 減肥茶治療只是一個輔助手段 。真正的減肥還是要靠節食、運動 ， 以及必要時使用藥物 。
1.山楂茶
功效：消積 ， 減肥 ， 降壓 ， 去脂 。
方法：取鮮山楂l0枚 ， 搗碎加糖30克或山楂花3-10克 ， 水煎代茶飲 。
2.保健美減肥茶
功效：利尿除濕 ， 降脂降壓 ， 減肥 。
方法：茶葉、山楂、麥芽、陳皮、茯苓、澤瀉、六神曲、夏枯草、炒二丑(黑白丑)、赤小豆、萊菔子、草決明、藿香 ， 共研粗末 ， 每次用6-12克泡開水當茶飲 ， 每療程15天 。對于血壓高、血脂高的肥胖患者療效較好 。
3.荷葉茶
功效：清熱利濕 ， 減肥健胃 。
方法：取荷葉洗凈后 ， 切碎曬干(以葉大、完整、色綠、無斑點者為佳) ， 每天取lO克泡菜飲服 。
4.減肥茶
功效：利濕除脹 ， 減肥消積 。
方法：鮮荷葉100張(晾干) ， 生山楂、生茁仁各1000克 ， 陳皮500克 ， 四味研細末混勻 ， 分成100包 ， 開水泡飲 ， 每晨1包 。
5.葛花橘皮茶
功效：化痰行氣 ， 減肥醒酒 。
方法：葛花50克 ， 橘皮40克 ， 搗羅為散 ， 以沸滾開水沖茶飲用 。
6.槐茶
功效：祛風滑腸 ， 減肥降壓 。
方法：取嫩槐葉2.5公斤 ， 蒸熟 ， 為片 ， 曝干 ， 搗爛為末作茶 。每日煎如茶法 ， 隨時飲用 。
7.玉米須茶
功效：利尿消腫 ， 減肥化痰 。
方法：取玉米須100克 ， 洗凈后 ， 加500克水小火煎煮半小時 ， 靜置片刻 ， 每日分數次作茶飲 。
8.茼菊減肥茶
功效：祛風化痰 ， 減肥 。
方法：取鮮茼篙、菊花各100-150克 ， 水適量 ， 做茶飲 。
9.桂花茶
功效：祛風散寒 ， 減肥 。
【肥胖病人如何選擇減肥茶葉】方法：取桂花12克 ， 焙干為末 ， 干姜6克 ， 生甘草4克 。以上為末 ， 和勻 ， 加入鹽少許 ， 泡茶喝 。

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