想要瘦身成功離不開日常的保健 。那么你知道日常生活中 ， 怎么自制玉米茶瘦身呢？茶飲是常見的減肥妙招之一 。所以說不妨自制美味的玉米茶幫助減肥 。可以讓你快速消除臉上的浮腫 。當你每天睡醒時 ， 你會不會臉色蒼白還有浮腫的現象呢？減肥茶中玉米茶你有沒有聽過呢？你可能吃過玉米 ， 不過你不見得會喝過玉米茶 。而你一定會疑惑玉米茶真的可以減肥嗎？其實 ， 這是利用玉米本身的利尿作用 ， 因為它可以消除浮腫 ， 所以若你是容易水腫的人 ， 就可以多喝玉米茶 。何謂容易水腫？就是 ， 你每天睡醒會覺得腳和臉 ， 及身體都有種腫脹的感覺 ， 那就是你的代謝不夠好 ， 還有就是你平常的上廁所的次數 ， 比一般人還少 ， 這樣你就是容易水腫的人 。一、把新鮮的玉蜀黍一粒粒的撥開 ， 倒入鍋中干炒 。二、炒干后的玉米粒 ， 用食物處理機或果汁機打碎 。三、用水壺滾開2L的熱水沸騰前 ， 倒入50到100公克的炒干玉米粒 ， 煮十分左右冷熱飲皆可！【怎么自制玉米茶瘦身】這種茶不會傷胃 ， 你愛喝多少就喝多少 ， 若你找不到玉米就用爆玉米花用的材料代替！
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