牛排 ， 或稱牛扒 ， 是塊狀的牛肉 ， 是西餐中最常見的食物之一！

牛排 ， 或稱牛扒 ， 是塊狀的牛肉 ， 是西餐中最常見的食物之一 。牛排的烹調方法以煎和燒烤為主 。食用牛肉得習慣最早來源于歐洲中世紀時 ， 豬肉及羊肉是平民百姓得食用肉 ， 牛肉則是王公貴族的高級食物 ， 尊貴的牛肉被他們搭配上了當時也是享有尊貴身份的胡椒及香辛料一起烹調 ， 并在特殊場合中供應 ， 以彰顯主人的尊貴身份 。到了18世紀 ， 英國已經成了著名的牛肉食用大國 。它是把牛排用加梨汁的肉佐料調味后﹐放在炭火上烤的韓國傳統菜 。代梨汁可以放猴桃汁 。
牛肉味甘 ， 性平 ， 歸脾、胃經；有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效；適用于中氣下陷、氣短體虛 ， 筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用 。

【牛排的詳細介紹】

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