孕婦胃脹氣喝什么粥好 _脹氣

陳皮粥材料：陳皮10克，大米100克。
做法：陳皮洗凈切絲，水煎取汁，加大米煮至成粥，每天一次，連吃3-5天。
功效：此粥具有理氣健脾，消滯健胃，燥濕化痰，降逆止嘔的功效，可治脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐噦逆等癥。

2大麥粥材料：大麥粉，大米，食用堿各適量。
做法：將大麥粉用水調成糊狀，先大米煮至七分熟，再放調成糊狀的大麥粉，攪伴均勻，再放食用堿，以鍋里的稀飯不發紅為好，用小火慢慢熬煮。
功效：益氣調中，消積進食，可以治胃脹氣，脾胃虛弱等癥。

3無花果粥材料：無花果30克，粳米50克，冰糖適量。
做法：無花果洗凈，切碎，粳米洗凈，先煮沸粳米，再放切碎的無花果，加入冰糖煮溶即可。
功效：補脾益胃，益氣生津，和胃止嘔，潤肺利咽，潤腸通便，可用于脾胃衰弱，消化不良，飲食減少等癥者。

4砂仁粥材料：砂仁10克，大米25克，小米25克。
做法：取砂仁，略洗去浮塵及雜質，裝紗布袋封口加水2000同ml ，煮30分鐘后將藥袋取出，藥水備用，小米、大米冼凈入鍋，加藥水，煮成約500ml的粥，分2次吃完。

【孕婦胃脹氣喝什么粥好】 12

孕婦胃脹氣喝什么粥好