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怎樣保羅樹做輪甚選毛繼持牙齒的健康?【怎樣保羅樹做輪甚選毛繼持牙齒的健康?】

牙體包括牙釉質、牙本質、牙滾搜陵骨質三種硬組織和容納牙髓的髓腔(如下圖) 。如果日常生活中不注重對牙齒的保健很可能導致蛀牙（齲齒）的發生。

口腔內的乳酸桿漏頃菌使糖類酵解產酸，這些酸穿透牙釉質表面而使牙齒的礦物質——大戚羥基磷灰石Ca5(PO4）3OH溶需住測務知還誰所乙藥解，產生空洞，稱為齲齒。由于細菌在牙齒表面形成一層黏附膜——齒斑（或稱另大委輪解兵也短罪華務菌斑），這些有機酸能長時式百間地跟牙齒表面密切接觸，使羥基磷灰石溶解，原理是：Ca5(PO4）3OH+4H+→5Ca2++3HPO42-+H2O 。若齲洞不斷加周深，波及牙髓的神經，則引起劇痛。齲齒是細直菌性疾病，因此它可繼發牙髓炎等。

如何素粒二趕換魚些協預防齲齒？首先要保持口腔清潔，最有效的辦法是刷牙漱口。牙醫建議，刷牙要在吃過飯的3分鐘內進行。刷牙法議密補話場考食可清除口中的大部分細菌。應做到早晚各刷一次，飯后漱口。晚上睡覺前，刷牙尤重要，因為它能清除當日三餐積存于牙齒上的食物殘渣污垢。
“牙膏是刷牙的輔助排論用品，具有摩擦和祛除菌斑、清潔拋光牙面、清爽口腔的作用。”牙科大夫說。目前我國的牙膏分為普通牙膏、氟化物牙膏和藥物牙膏三大類。無論哪種牙膏，主要成分基本相同。“牙膏在口內飛般已印師析受讀樂穩肉停留時間短，一些特效牙膏難以在短時間內發揮藥效。若牙齒健康，選用普通牙膏即可。”

其次，增強牙齒的高超縮抗齲性。其原理是：Ca5(PO4)3OH+F-→Ca5(PO4)3F+OH-,通過增加牙齒中的氟元素，使羥基磷灰石轉化成氟磷灰石，則更能抵抗酸的侵蝕。此外，氟離子還能抑制京光拉歌云星計羅口腔細菌產酸。目前，使用含氟牙膏是較普遍的方法畫類接犯按級周課五隊背，其中添入牙膏預防齲齒的氟化物有氟化鈉和氟站圖備筆給優化鍶等。很多研究重至直體證明，氟化物有毒害作用，過量的氟不但會造成牙齒單薄，更會降低骨頭的硬度。氟已被世界衛生組織認定是辦洲衣在帶有潛在毒性的微量元素。因此使用含氟牙膏需注意如下事宜：1、高氟地區人們不宜用含氟牙膏；2、含氟牙膏不適合寶寶用，兒童需注意不能攝入過量；3、用含氟牙膏刷牙后，必須將牙縫中殘留的牙膏徹底清除干凈，不能將牙膏和漱口處務呼知握話結尼堅密水吞入腹中。
作者：杜德娟荊連有
審核：李繼良
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[責任編輯:宋金玉]

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