月子病艾灸哪里這8個穴位可改善月子病 _月子病

大椎穴大椎穴有“諸陽之會”和“陽脈之海”之稱，常灸此穴可振奮一身的陽氣。此外，大椎穴屬于督脈，有通督行氣、貫通督脈之作用，是治療月子病等寒涼疾病的首選穴位。
取穴位置：位于第7頸椎棘突下凹陷處，約與肩齊平。
【月子病艾灸哪里這8個穴位可改善月子病】

2風門穴風門穴為風邪出入之門戶，主治風疾，常灸此穴對于月子期間受涼所致的頭痛發熱、傷風咳嗽、肩膀酸痛效果很好。
取穴位置：位于背部，當第2胸椎棘突下，旁開1.5寸。

3命門穴命門穴有“生命之門”之稱，它與神闕穴前后相連，陰陽和合，是人體生命能源的所在地。常灸此穴可培元補腎、強健腰脊、補陽通絡、防治百病，故艾灸命門是推動生命之火。
取穴位置：位于第二、三腰椎棘突間。

4中脘穴中脘穴是胃經的募穴，常灸此穴可健脾護胃，脾為氣血生化之源，脾好則氣血充盈通暢。此外，中脘穴還是八會穴的腑會穴，常灸此穴可調節六腑功能，調理月子病。
取穴位置：位于人體的上腹部，前正中線上，當臍中上4寸，可采用仰臥姿勢取穴。

月子病艾灸哪里 這8個穴位可改善月子病