有助于提神醒腦！
【女人喝花茶有什么好處】

1. 有助于提神醒腦 。茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮 ， 使人精神振奮 ， 增強思維和記憶能力 。
2. 有助于降脂助消化 。茶葉中的咖啡堿 ， 維生素B1 ， 維生素C都能提高胃液的分泌量 ， 可以幫助消化 ， 增強分解脂肪的能力 。
3. 有助于利尿解乏 。茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟 ， 促使尿液迅速排出體外 ， 提高腎臟的濾出率 ， 減少有害物質在腎臟中滯留的時間 。有助于使人體盡快消除疲勞 。
4. 有助于抗氧化 。茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 ， 是人體自由基的清除劑 。有實驗研究顯示 ， 1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶 ， 大大高于其他同類物質 。另有實驗結果表明 ， 茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍 。

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