突然好想吃荷包蛋!記憶中, 媽媽總是煮荷包蛋, 煮成甜的、鮮的、煎的、鹵的!今天剛好想吃, 我們就一起來煮個簡單、快速又清甜可口的荷包蛋蔬菜湯!工具/材料 材料:雞蛋3個 娃娃菜7-8葉 枸杞1小把 蝦皮1小把 適量的鹽、味精
操作方法 01 洗一小把枸杞, 放入鍋中, 再加入適量的水, 開大火, 煮開;水的量不要太多, 也不要太少, 以能淹沒所有食材的量稍微多一點即可, 適宜的水量才能使湯更加甘甜;
02 將娃娃菜摘取7-8葉, 清洗干凈, 切成2-3cm的段狀, 備用;也可以使用白菜, 白菜也是比較甘甜的、但比起娃娃菜, 還是娃娃菜比較甘甜些;
03 水大概5分鐘左右煮開, 煮開后直接將雞蛋打入鍋里, 火保持開到最大, 雞蛋打入鍋里時, 不要動, 先煮2-3分鐘;
04 2-3分鐘后, 可以看到雞蛋的蛋白已經將蛋黃包裹住了, 但是明顯還沒有熟透, 這時候我們拿鍋勺輕輕將每個荷包蛋推一下, 讓荷包蛋漂浮在水中, 繼續煮;
05 待3-5分鐘后, 湯汁已經煮開, 取1小把蝦皮, 清洗干凈, 加入湯里一起煮, 蝦皮不用煮太久, 特別容易熟;
06 加完蝦皮, 我們可以看到湯依然是滾的, 這時候馬上加入切好的娃娃菜, 湯的溫度立刻就下降了;保持大火, 繼續煮;
07 又過3-5分鐘后, 湯再次煮開, 這時候可以加入適量的鹽、味精進行調味, 味道適宜后, 就可關火開吃啦!
特別提示 【荷包蛋蔬菜湯的家常做法】1.這道菜的操作過程比較快、也比較簡單, 所以要提前將食材準備好, 水一開馬上加, 不然煮太久了就不好吃了 。
2.這道湯煮熟之后, 要趁熱吃味道更好, 待放久一點, 娃娃菜就會變老 。
以上內容就是荷包蛋蔬菜湯的家常做法的內容啦, 希望對你有所幫助哦!
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