牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣 ， 可以促進寶寶的骨骼的發育！
牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣 ， 可以促進寶寶的骨骼的發育 。
兒童每天喝300－500ml牛奶比較合適 。
早上可以適量的喝點牛奶 ， 可以補充孩子身體對蛋白質的需要 。
晚上也可以適量喝點牛奶 ， 有利于促進孩子的睡眠 ， 和鈣質的吸收 。
兒童除了蛋白質和鈣外 ， 還需要脂肪、微量元素、維生素等營養元素 ， 飲食要合理 ， 葷素搭配 ， 不挑食 ， 不偏食 。
【兒童每天喝多少奶】
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