一個星期瘦3~5斤屬于正常范圍，這樣對于身體不會產生任何負擔，有利于減肥！
【一個星期瘦多少算正常】一個星期瘦3~5斤屬于正常范圍，這樣對于身體不會產生任何負擔，有利于減肥 。
減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式 。適度減重可降低患肥胖癥的風險，也可提高有肥胖并發癥的患者的健康水平 。
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