精子果凍狀吃什么改善精子不液化就吃這6種食物 _精子

兔肉山藥豆米湯材料：兔肉、鮮山藥各100克，黨參15克，枸杞、黑豆、黑米、糙米各10克，生姜5克，去核大棗10個。
做法：
1.將以上食材全部洗凈，放入砂鍋，加水2000毫升。
2.煲湯6小時以上，棄渣取湯。早晚各服500毫升，每日1劑。

2馬鞭草豬肝湯材料：鮮馬鞭草60克，新鮮豬肝100克。
做法：
1.將馬鞭草洗干凈并切碎待用。
2.豬肝切片與馬鞭草同置瓷盤中，隔水蒸熟服食，每日1次。

3土茯苓粥材料：土茯苓30克(鮮品100克)，大米100克。
做法：
1.先將土茯苓洗凈，去沙泥及外皮，切成片狀，放進沙鍋內，用中火煎煮，約煮30～40分鐘左右，去除土茯苓渣取汁。
2.將已洗凈的大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥至米爛為度。待溫時，調味食用，每天1～2次。

4海馬豆米湯材料：海馬1對，黑豆、黃豆、小米、糯米各10克，生姜5克，大棗5個。
做法：
1.將以上所有食材洗凈，放入砂鍋，加水2000毫升。
2.煲湯6小時以上，棄渣取湯。早晚各服500毫升，每日1劑。

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