正常運動心率的標準是100-150次/分鐘，如果超過150次/分鐘，患者有伴有胸悶、呼吸困難、頭暈、心悸等癥狀，這時要及時停下來休息！
【正常運動心率的標準是多少】正常運動心率的標準是100-150次/分鐘，如果超過150次/分鐘，患者有伴有胸悶、呼吸困難、頭暈、心悸等癥狀，這時要及時停下來休息 。
有條件可以吸入氧氣進行癥狀的緩解 。
另外還需要撥打120前往醫院做心電圖、心臟彩超的檢查，如果明確是因為劇烈的運動而引起的心動過速，這樣在休息后會很快的緩解 。
如果是其他疾病引起的，比如甲狀腺亢進等，這樣要進行治療原發病的情況，才能達到人體健康的目的 。
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