青少年是人生健康生長的重要時期，在這個時期，合理的飲食和充足的營養必將為今后的體力和智力發長打下良好的基礎！
1. 青少年是人生健康生長的重要時期，在這個時期，合理的飲食和充足的營養必將為今后的體力和智力發長打下良好的基礎 。
【學生一般一次喝多少克奶粉】2. 讓孩子每日喝250毫升鮮奶或30-40克奶粉 。則可獲得300毫克鈣、7-8克優質蛋白質及可觀的微量元素 。
3. 這樣持之以恒，5至10年或更長的時間，孩子的體質、體能及智力發育都將得到根本的改變 。
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