涼牛奶、冰淇淋、果汁！

1. 涼牛奶、冰淇淋、果汁 。拔牙之后2～4小時，可進食無渣冷流質飲食 。冷食可使血管收縮而利于止血，并可減輕水腫和疼痛，流質軟食則可盡量減少對傷口的撞擊 。切忌吃太燙或太硬的食物，也不要飲烈性酒，不要吸煙，不要吃辛辣食物 。
2. 蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等 。拔牙之后4小時至次日，可吃半流質飲食和軟食 。飲食宜清淡，蔬菜要選擇細嫩的，烹調成爛、軟、細碎的形式，可做成醬、沫、汁等食物 。這種飲食方式要堅持到拔牙后1周 。
3. 不宜食葷腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米飯等，以免粗糙顆粒刺激創口，不利于愈合 。注意飯菜要溫，不要過熱，以免使血管擴張引發創口出血 。

【拔完牙后吃什么補充營養】

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