做法如下材料：排骨1000克、蓮藕一節、蔥、姜3片、紅棗適量、食鹽適量、海帶適量！

做法如下
材料：排骨1000克、蓮藕一節、蔥、姜3片、紅棗適量、食鹽適量、海帶適量 。
先把排骨用清水洗干凈；在灶上放一口鍋，在鍋里面倒入適量的水，然后把洗好的排骨倒入鍋里，用大火燒開5分鐘左右即可；趁煮排骨的空當把海帶，蓮藕，蔥，姜，紅棗清洗干凈備用；把燒開的排骨湯用漏勺慮一下雜質，倒入電燉鍋中，燉1個小時左右；加入蓮藕，海帶，紅棗，蔥姜及食鹽，稍微加一點食醋可使肉質變的更嫩一些，改小火慢燉2到3小時即可；把燉好的排骨湯盛入碗中即可食用 。
【藕和海帶還有排骨一起燉可以嗎？】

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