每個女人都愛美，時刻關注著自己的容顏及身材，很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎么好 。
美容食譜：紅糖+牛奶=身體磨砂膏
【秘制4款美容食譜學起來 美肌由內到外】在牛奶中添加適量的紅糖，定期的食用，能軟化并去除肌膚表面的老廢角質，相當于天然的身體磨砂膏 。
美容食譜：酸奶+蜂蜜=拯救發紅肌膚
大家都知道酸奶蜂蜜面膜有滋養肌膚的作用，其實混合內服還有其他妙用哦，可以舒緩鎮定肌膚，改善肌膚發紅的癥狀 。
美容食譜：綠色茶+水=保濕
綠色茶的功效很多，除了其含的茶多酚具有很強的抗氧化作用，能幫助延緩衰老外 。它還有滋潤保濕的功效哦！
美容食譜：檸檬汁+洋甘菊茶=提亮發色
檸檬汁對皮膚而言具有美白的功效，將檸檬汁和洋甘菊茶搭配在一起還有提亮發色的效果 。
除以上的這些外還有一些類似的美容食譜，他們也有著神奇的美容功效，瀉鹽+杏仁油+肉桂油+檀香精油+玉桂油相當于手和足部磨砂，玫瑰精油和椰子汁混搭能養出牛奶浴的好肌膚 。

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