脆弱皮膚的保養方法如下所示: 皮膚保養最重要的是補水：首先應注意體內的水份是否足夠 ， 然后再進行體外補水！

脆弱皮膚的保養方法如下所示:
1. 皮膚保養最重要的是補水：首先應注意體內的水份是否足夠 ， 然后再進行體外補水 。用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的)把面膜貼蘸濕 ， 然后敷在臉上15至20分鐘即可 ， 如果缺水嚴重的話 ， 可以一天多做幾次 。
2. 用黃瓜進行補水 ， 把黃瓜切成薄薄的片 ， 然后貼在臉上15-20分鐘后洗去即可 。黃瓜有補水和收縮毛孔的作用 ， 而且還可以美白不易過敏 。皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的 ， 要很好的給皮膚補水就要做到內外一塊補 ， 皮膚有了水分 ， 就不容易脆弱過敏 。
3. 多喝水(白開水、純凈水) ， 多吃水果 ， 對皮膚都是有益處的 ， 可以很好的補充維生素和水分 。
4. 每周至少喝兩次煲湯 ， 切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水 ， 再用潤膚霜 ， 因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的作用 ， 而不能很好的護膚 。脆弱的皮膚更要注重爽膚水的使用 。

【皮膚特脆弱怎么辦呢？】

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