鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參” 。宜常食為滋補食療品 。俗話說:“要吃飛禽,鴿子鵪鶉 。”鵪鶉肉、蛋,味道鮮美,營養豐富 。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品,在營養上有獨特之處,故有“卵中佳品”之稱 。
【如何煮鵪鶉蛋?鵪鶉蛋要煮多久】

如何煮鵪鶉蛋?鵪鶉蛋要煮多久
鵪鶉蛋要煮多久煮鵪鶉蛋先用冷水泡一會,這樣在煮的時候不會開裂,一般水開后3~4分鐘就可以,記住在起鍋后馬上把蛋撈到冷水里再泡一會,可以防止余熱把蛋變老同時非常容易去皮 。煮鵪鶉蛋的方法煮鵪鶉蛋1、洗干凈要做的鵪鶉蛋 。準備茶葉花椒八角桂皮茴香姜醬油鹽料酒 。2、涼水中放茶葉,花椒,八角,桂皮,茴香,姜,醬油,鹽,料酒 。醬油和茶鹽多放 。等水燒溫放入鵪鶉蛋入鍋 。3、大火幾分鐘后等雞蛋煮7分熟用工具把蛋皮敲裂,這樣才能入味 。4、小火燉到鵪鶉蛋皮成黑紅色,裂開的地方呈紅色就可以了 。小火燉的時間越久味越濃郁 。五香鵪鶉蛋材料:鵪鶉蛋,鹽,五香粉 。做法:先將鵪鶉蛋洗洗,用超咸的鹽水泡兩三個鐘 。把鵪鶉蛋取出,將泡蛋的鹽水(不要浪費哦!)加入適量五香粉后煮滾,適當煮煮,煮出五香粉的味道.然后放入鵪鶉蛋,煮滾一會就可以關火(記住一會就行了,不然蛋會老掉) 。然后用匙羹把每只蛋壓一壓,用意系壓碎蛋殼容易讓湯汁進入 。就這樣讓它在湯里泡,泡得越久當然越入味啦!
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