乒乓球逆向發球技術要領 _知識經驗

站位！

站位。在一般情況下，身體要與端線的距離在30厘米左右，靠近端線左側三分之一處，身體與端線的夾角在90度左右，擊球的高度要與網高差不多。
姿勢。身體略前傾，兩腳分為前后站立，左腿為實右腿為虛。
板形。引拍要在右髖附近，向前平伸。球拍角度在45度左右，擊球時略有內旋的動作。
發力。發球時主要以摩擦為主，靠球自身的彈力過網。用力主要是腰、臂、腕、指四個部位，其發力主要在“轉、送、帶、壓”四個字上：轉：就是用轉腰的力量，轉腰要快，是一種爆發力。
【乒乓球逆向發球技術要領】出手。在發球時一定要出手快，讓對方判斷模糊。
多變。這一環節很重要，就是要掌握多種類型的發球技術，并且把球發的一定要轉，上下旋反差要大。
落點。在發不出臺的短球時，身體要收緊，球的第一落點要在靠近球網的半臺。在發出臺球時，球的第一落點要靠近端線的半臺。
還原。在完成發球動作之后，要立即還原，身體向后退半步到一步，以便回擊第二板球。

乒乓球逆向發球技術要領

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