高鈣奶酪配紅酒減肥法：可以提高代謝率 ， 有利于燃燒脂肪！

1. 高鈣奶酪配紅酒減肥法：可以提高代謝率 ， 有利于燃燒脂肪 。只要3餐正常吃 ， 在睡前30分內 ， 吃1－2片奶酪或50g乳酪 ， 再喝1杯50－100cc．的紅酒 ， 3周可瘦7公斤 。
2. 材料:奶酪1－2片或50g乳酪 ， 奶酪含脂肪酸、蛋白質及鈣質等 ， 能有效促進新陳代謝 ， 提高甲狀腺功能 ， 以達到燃燒脂肪效用 。
3. 紅酒50－100cc ， 紅酒含酒精、酪胺酸等成分 ， 產熱效果好 ， 能促進新陳代謝 ， 且熱量不會被人體儲存 。

【紅葡萄酒怎么喝減肥】

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