美食廚房， “樂”在其中， 給生活加點料 。 苦瓜有減肥的功效， 紫菜能夠提高人體的新陳代謝 。 所以， 今天小樂做的就是能夠減肥瘦身的苦瓜紫菜雞蛋湯 。 工具/材料 苦瓜30克， 蔥花10克， 雞蛋1個， 紫菜5克， 食鹽2克， 香油2克， 清水適量 。
操作方法 01 苦瓜去瓤切碎 。
02 蔥切成蔥花 。
03 紫菜用清水浸泡一下 。
04 鍋里加適量清水燒開， 放入紫菜 。
05 接著雞蛋打入小碗里攪勻倒入鍋里， 用筷子稍微攪動一下 。
06 接著放入食鹽， 淋上香油 。
07 接著關火， 放入苦瓜和蔥花， 稍微攪拌一下即可 。
08 把糖盛入碗里上桌 。
特別提示 【讓你輕松減肥瘦身的苦瓜紫菜雞蛋湯】苦瓜一定要最后放入， 不然湯會苦， 最后放入， 湯就不會苦了 。
以上內容就是讓你輕松減肥瘦身的苦瓜紫菜雞蛋湯的內容啦， 希望對你有所幫助哦！
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