母乳變色了是怎么回事？ _母乳

【母乳變色了是怎么回事？】 妞妞媽媽近日陷入了“綠色母乳”的恐慌里，她說之前一直好好的，這幾天擠出來的母乳竟然呈綠色，嚇得不敢再喂奶了。在群里分享這個事情的時候，其他媽媽也說起了自己的經歷，很多媽媽的母乳竟然都經歷了“七彩”的變化。我們印象中母乳基本都是乳白色，這些色彩變化的母乳到底是怎么回事呢？是媽媽的健康出了問題嗎？是否可以繼續進行哺乳呢？哺媽為媽媽們一一解答啦~一起來了解下吧！
乳汁有三個發展階段，每個階段的乳汁富含的營養價值不一樣，其中的顏色也會有些變化，這都是正常的現象。媽媽應該讓寶寶將各個階段的乳汁都得到吸允，從而保證寶寶營養充足。

初乳：產后最初幾天分泌的乳汁叫初乳，初乳濃度很高，顏色類似黃油，這個階段的母乳顏色呈黃色。
有認為初乳很臟，選擇擠掉不喂給寶寶。其實初乳的營養非常豐富，其中富含抗體、豐富的蛋白質、較低的脂肪及寶寶所需要的各種酶類、碳水化合物，這些都是其他任何食品都無法提供的。產后及時給寶寶進行初乳的喂養，可以增強寶寶的抵抗力。
過渡乳：產后7—14天間所分泌的乳汁稱過渡乳，這個時候乳汁逐漸開始變成白色。其中所含蛋白質量逐漸減少，而脂肪和乳糖含量逐漸增加。
成熟乳：產后14天后所分泌的乳汁稱為成熟乳。成熟乳看起來要比牛奶清一些，又可分為前奶和后奶。每次哺乳前2-3分鐘出來的奶即為前奶，帶點灰色，呈灰白色。而后出來的即為后奶，經過寶寶的吸允，隨著乳汁中蛋白質和碳水化合物增多，富含脂肪，母乳漸漸呈乳白色。相較于前奶，這個時候的奶更白也更稠，成為我們熟知的乳白色。

如果乳汁持續為前奶灰白色的情況，媽媽在平時要加強蛋白質含量豐富的食物攝入。
以上顏色的變化處于母乳正常的變化。不過，由于媽的生活習慣或者服用藥物等情況會造成母乳還可能有其他的顏色變化。
淡綠色母乳
文章開頭提到的妞妞媽媽母乳變成淡綠色，這樣的情況大部分和媽媽的飲食或服用的藥物中色素有關，甚至寶寶的尿液也可能出現相同的顏色變化。
事實上，食用維生素片，攝入有天然色素或者人工著色劑的食物、色素都可能會穿過血乳屏障進入到乳汁使其變色。比如攝入含鐵食物過多，綠色飲料、海藻等，就可能出現綠色乳汁。媽媽長期使用比如甜菜根（紅頭菜），乳汁就可能呈現出粉色。儲存過的母乳會分解，看上去還會有點發藍、發黃或者發棕色，這都是正常現象。

母乳變色了是怎么回事？

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