女性生理期需要在飲食和衛生方面多加注意，對于有喝茶愛好的女性朋友，適量飲用紅茶，不會產生負面影響！

【來月經可以喝紅茶嗎】女性生理期需要在飲食和衛生方面多加注意，對于有喝茶愛好的女性朋友，適量飲用紅茶，不會產生負面影響 。
1. 月經期間，可以飲用紅茶 。首先，根據中醫的說法，紅茶為熱性，婦女月經期適量喝紅茶，對于畏寒怕冷的女性有一定的好處，可理氣調經，如果每月月經量較多、體熱的女性盡量不要喝紅茶;其次，紅茶有殺菌消炎的作用，同時有提神消疲的作用，所以提倡女人在生理期間適量的喝一些紅茶 。
2. 月經期間紅茶不可多飲，適量即可 。用餐時間相隔半小時以上飲用紅茶為宜，餐后馬上喝茶，茶多酚會阻礙身體里鐵的分解，并且，紅茶不應沖泡太濃，因為喝太多或者太濃會導致月經期出現缺鐵性貧血的現象 。

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