脫除棉酚的精煉棉籽油是可以食用的，不會產生上述不利情況！

1. 脫除棉酚的精煉棉籽油是可以食用的，不會產生上述不利情況 。國家衛生標準要求，油脂中棉酚含量小于0.02% 。當棉油中棉酚不高于0.02%時對人體是沒有影響的 。
2. 棉籽油棉清油中含有大量人體必需的脂肪酸，最宜與動物脂肪混合食用，因為棉清油中亞油酸的含量特別多，能有效抑制血液中膽固醇上升，維護人體的健康 。
【棉籽油的功效與作用】3. 注意：中國學者發現，食用粗制棉籽油可造成生精細胞損害，導致睪丸萎縮，而無精子產生，造成不育 。我國曾有產棉區的農民因長期多量食用粗制棉籽油后，導致睪丸萎縮，而造成不育 。棉酚，這是一種含酚毒甙，是很強的殺精藥物，棉酚對肝、血管、腸道及神經系統毒性較大 。游離棉酚還能影響男性大多數性欲減退 。

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