四色沙拉 ——=——
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食材：
【四色沙拉：清脆爽口，減肥必備！】 黃瓜、小西紅柿、小蘿卜
千島醬、紫甘藍、生菜



1、將所有的蔬菜洗凈 ， 并控干水分 。黃瓜去皮切片兒 ， 紫甘藍切絲 ， 小蘿卜切片兒 ， 小西紅柿對切 ， 生菜切段兒 。切好后的所有蔬菜分別放入盤中和碗里備用 。



2、把所有切好的蔬菜放進一個大碗里 ， 然后倒入適量的千島醬進行攪拌均勻 。



3、等四色沙拉拌均后 ， 直接擺好盤兒就能食用啦！

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