睡不著覺吃什么來自藥最管用
可以選擇舒緩神經的藥物，一般有谷維素片，很便宜1~2快錢一瓶，平常不要操勞過多，老年人想的事情特別多，所以不要讓他想太多事了，如果有條件晚上放點輕音樂，或者睡起喝點熱牛奶，
【睡不著覺吃什么來自藥最管用】
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