兩者各有優點！

兩者各有優點 。
蒲公英根的優點：
1. 富有維它命A，維它命B，維他命C和E 。
2. 富含礦物質，諸如：鉀、鈣和鈉、還有一些磷、鐵和鎳、鈷、钖、銅和鋅 。
3. 能促進身體的健康循環、幫助加強微弱的動脈、純凈粉刺的皮膚，并且恢復嚴重嘔吐后患者的胃的平衡 。
4. 能增加膽汁分泌，并且刺激消化 。
5. 抗發炎功效使之對風濕性的病癥有幫助 。
【蒲公英茶是葉好還是根好】6. 蒲公英根具有保肝護肝的效果，能幫助修復肝組織損傷 。
7. 對女性乳腺增生有很好的效果，一般檢查出癥狀較輕的生理性增生，都可以喝蒲公英根茶來改善 。
蒲公英葉的優點：
1. 蒲公英的葉子富含維生素C和鐵質，具有清熱解毒，利尿散結的功效 。
2. 在治療抗菌消炎方面，葉片有很好的功效 。
蒲公英的根和葉子一起喝，可以起到抗菌、預防病菌感染的作用，還可以起到降血糖、凈化血液等作用 。

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