逐漸減少喂奶次數可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應加大;過一周，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶的消化和吸收情況也很好，就可再減去一頓奶，同時加大輔助食品量，逐漸向斷奶過渡 。
2先減白天再減夜晚剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好從白天喂的那頓奶開始 。因為，白天有很多吸引寶寶的事情，他們不會特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽 。
3先做體檢再斷奶媽媽準備給寶寶斷奶的時候，要先把他們帶到保健醫生那里，做一次全面體格檢查 。只有當寶寶身體狀況良好，消化能力正常時才可以考慮斷奶 。
4寶寶生病時不要斷奶如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生的時候，最好先不要給寶寶斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度 。
【科學斷奶的正確方法】 12
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