預防心血管病檸檬馬蹄湯用新鮮檸檬1個帶皮切片，馬蹄(荸薺)5個削皮，共同煮湯，每日飲用1次 。
中老年朋友經常飲用，可以預防高血壓，對心肌梗死患者改善癥狀有益處 。

2開胃止渴蜂蜜檸檬茶用新鮮帶皮檸檬榨汁，與茶汁一起沖泡飲用 。可作為治療夏季暑熱煩渴的保健飲品 。



3解酒清熱檸檬甘蔗水用新鮮帶皮檸檬60克，新鮮甘蔗250克，切碎略搗，絞汁后徐徐服用 。用于飲酒過度，積熱傷津，心煩口渴 。
【檸檬食療方法有哪些】


4緩解感冒咽喉不適蜂蜜檸檬水感冒初起時，用檸檬一個，帶皮切片，加少量蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨干癢不適 。新鮮檸檬去皮搗爛，泡開水當茶喝，可治咽喉炎 。



12

猜你喜歡

• 提高寶寶免疫力的推拿方法
• 月季花嫁接技術和方法有哪些？
• 產后食療湯有哪些
• 保養故障燈怎么消除
• 陳皮怎么吃效果最好 陳皮藥膳方法
• 茯苓怎么吃最好 茯苓食療方推薦
• 女貞子的功效與作用及食用方法有哪些？
• 西普大陸精靈怎么超進化 最全超進化道具獲得方法
• 普洱茶受潮怎么辦呢？
• 學習英語的方法有哪些？