有的孕媽，在懷孕前就喜歡喝茶，懷孕后想喝又不敢喝，究竟孕媽可不可以喝茶呢？
答案是：可以喝，但要避免喝濃茶，也不能過量！

喝茶的好處 茶是一種健康的飲料，有提神清心、清熱解暑、去膩消食的作用，其中還含有豐富的鋅、維生素C等有益成分，有些孕媽媽由于妊娠反應，胃口不好，喝茶不僅能補充自身和胎兒的所需，還可以調節口味，增加食欲 。
孕媽正確的喝茶方式 喝淡茶，不喝濃茶，不過量，不要空腹喝，比如，可以飯后1小時喝 。
孕媽過量喝濃茶的壞處：

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