那么問題來了，怎么分哪些家務能做，哪些不能做呢？有什么禁忌呢？下面來說說 。
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不能做的家務
1、不能提重物、搬重物
使很大勁去搬一個東東時，腹部壓力會增加，胎寶會受到打擾，所以盡量避免提重物 。比如，去超市添置家里物品時，要不帶著人幫忙拎，要不別大采購；一些大件的快遞，跟快遞員說一說，盡量幫忙送上門，別逞強自己下去搬…
“重物”這個很難界定，多重才算重？以個人身體為準，我只能給個小參考，孕5月前，10來斤還是可以的，最好不要超過20斤，孕5月后，肚子大了，人比較笨拙，負擔也大了，就別提重物了 。
2、不能做需要長時間蹲著、彎腰，或低坐的家務
一樣道理，彎腰、蹲下、低坐的時候，都或多或少會擠壓到腹部，胎寶寶會不舒服的，自個也受不了 。所以，需要長時間彎腰、蹲下、低坐的家務，直接拒絕，什么長時間蹲下收拾廚房、清理衛生間，或者坐在小板凳上摘個菜、洗個衣服啥的，no no no 。
3、不探高探低取物
你打掃可以，但是那些高點的地方就別動手去擦了，更別說去拿放在高處的東西了 。老是舉高手拉伸身子，動作一不注意，用力過度或者幅度過大，很容易會扯到腹部 。如果肚子大了，就更要注意了，重心會有所變化，怕摔倒啊 。同理，太低的東西也別直接伸手拿 。
【懷孕了，不做家務有罪嗎？！】 4、不做需要接觸有害物質的家務
需要接觸到有害物質的家務都別做，比如家里殺蟲驅蟲啊，沒事別碰噴霧殺蟲劑！又比如什么化學藥品、染料啥的，別碰，有些個潔廁劑聞起來就嗆鼻 。
5、不做鏟屎官
寵物糞便含有比較多細菌，比如貓貓便便就比較容易有弓形蟲，可能會導致胎兒畸形，所以鏟屎的工作千萬別做 。
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不能做家務的孕媽
有些孕媽是不適宜做家務的，大部分家務都不能做，這幾類孕媽就要更加注意了 。
1、有早產可能，醫生建議安心靜養的；
2、有活動性出血現象的；
3、勞動比較容易引起宮縮的；
4、容易過敏的，尤其對粉塵過敏的；
5、過度肥胖，行動不靈活，或者做家務容易心跳加快，呼吸急促；
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