胡蘿卜煎餅的做法有哪些

胡蘿卜煎餅是一道非常受歡迎的北方吃食 。而且胡蘿卜煎餅對于上班族和上學族來說是一道非常營養的早餐 , 它鮮艷的顏色和可口的味道 , 不僅能夠為大家提供充足的營養 , 而且還能有效的改善小朋友們不愛吃紅蘿卜的情況 , 為人體提供充足的維生素 。有人說自己曾經在網上學了胡蘿卜煎餅的做法 , 可是總覺得不夠仔細 , 今天我們就來告訴大家如何做胡蘿卜煎餅 。
營養:
胡蘿卜有健脾化滯、潤燥明日、降壓強心、抗炎、抗過敏之功效 , 可治消化不良、久痢、咳嗽、夜盲癥 。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素 , 在人體內可迅速轉化為維生素A , 能維護眼睛和皮膚的健康 。
【胡蘿卜煎餅的做法有哪些】食材:紅蘿卜絲130公克 , 高麗菜絲50公克 , 蔥末10公克 , 低筋面粉70公克 , 水70㏄ , 蛋1顆 , 鹽1/4茶匙 , 雞粉少許 , 胡椒粉少許 。
做法:
1.熱鍋 , 加入1大匙沙拉油 , 放入紅蘿卜絲略炒片刻 , 再放入高麗菜絲、調味料B拌炒均勻 , 撈起備用 。
2.將調味料A的面粉和水調勻后 , 將蛋打散加入攪拌均勻 。
3.接續作法2 , 將作法1拌炒好的材料加入作法2的面煳中 , 拌勻呈煳狀后 , 加入蔥末 。
4.另起鍋 , 加入適量沙拉油 , 倒入作法3的面煳 , 煎至一面定型后再翻面續煎 , 看到煎餅上色即可 。
胡蘿卜煎餅的做法簡單而且非常的實用 , 看著上面我們介紹的步驟 , 你是不是已經知道在自己平時做煎餅時缺少的地方啊 。其實在做胡蘿卜煎餅的時候還可以放雞蛋 , 這樣不僅可以使得煎餅的粘性加強 , 而且還可以更好的保護胡蘿卜的營養 , 使胡蘿卜煎餅的味道更加的美好 。

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