不想“胎寶寶”受罪？孕媽別做這些傻事！ _懷孕護理

【胎寶寶每個月都有“怕怕”的事情，不想“胎寶寶”受罪！孕期千萬別做這些事】
今天收到一位焦慮的孕媽媽的留言，說自從知道自己懷孕之后，心中充滿了忐忑不安，身體上一點點的風吹草動，就總覺得是胎寶寶出了問題。才剛過孕中期，恨不能住到醫院去，天天由醫生監控著來確保寶寶是健康成長著的。
【不想“胎寶寶”受罪？孕媽別做這些傻事！】 舉個簡單的例子說，剛發現自己懷孕的時候，天天孕吐的厲害，可是有一天忽然不孕吐了，她就開始擔心是不是胎寶寶出了問題，奔到醫院做無數的檢查，最后醫生無奈的告訴她胎寶寶的確存活，是她太緊張的緣故。自從能夠感受到胎動，幾乎每天她都在擔心寶寶胎動的問題，一會兒覺得胎動不活躍，一會兒又覺得自己已經感受不到胎動，再無數次的奔波往返醫院后，她先生實在耐不住她如此的疑神疑鬼，干脆買了個胎心儀讓她自己在家里天天聽胎心。
她告訴我，有時候她也覺得自己太緊張了，可是一到涉及肚子里寶寶的問題，她就控制不住自己的向壞處想，再加上現在很多渠道都可以看到各種各樣的關于胎寶寶的奇葩事，讓自己更加煩惱、害怕不已。她想知道，究竟胎寶寶怎樣才能健康成長？自己又能為胎寶寶做什么？
我倒是一直覺得，每個胎寶寶都是勝利的勇士，從最開始數以億計的精子兄弟姐妹中脫穎而出，作為最健康的一個才能夠找到可愛的小卵子與之結合，成為胎寶寶的前身——受精卵。這個過程本就充滿了“廝殺”，沒有一些運氣、一些緣分、一些努力，很難成功！然而受精卵的形成還不過是胚胎的早期發育階段，還要再經過一系列未知的考驗后，才成長過度為胎寶寶。所以，胎寶寶本身就是堅強的，孕媽媽不必過于為寶寶的健康、生長等情況焦慮、擔心。
如果非要強調的問，胎寶寶怎樣才能健康成長，大概就是在胎寶寶成長的過程中，每個階段他都會有“怕怕”的事情，孕媽媽小心避免就好了。
【一個月的胎寶寶：“怕高溫”】
剛懷孕的時候，也就是懷孕第一個月，受精卵最怕高溫。這個時期的孕媽媽要避免高溫環境，比如蒸桑拿和熱浴缸，要避免發燒，否則容易增加胎兒患神經系統疾病的幾率。
【兩個月的胎寶寶：“怕吃藥”】
兩個月的時候，胚胎生長成胎寶寶。孕媽媽會出現孕期不適癥狀，比如全身疼痛無力，胃口變差等。這個時期要避免吃藥，防止增加寶寶先天性出生缺陷，尤其是心臟缺陷的風險。
【三個月的胎寶寶：“怕煙酒”】
這時候的胎寶寶已經有了怦怦的心跳，開始快速成長。
很多孕媽媽會在前三個月發生晨吐的反應，這可能是由于不良的飲食習慣造成的，應多吃些谷物，避免煙酒、油膩和高糖的食物。

不想“胎寶寶”受罪？孕媽別做這些傻事！

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