孕期吃水果，總有這個那個的擔心，這個水果能吃嗎？網上查一下……那個說過好不好？網上查一下……今天，小編就把能吃不能吃的水果意義列舉出來，大家來看看吧~
孕期吃什么水果好？

建議孕期不同階段選擇合適的水果 。
對于正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，不過孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食，吃水果的時機最好選在兩餐之間，不要大量進食水果甚至影響正餐 。
孕早期：西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉
孕早期，準媽最好選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等 。西柚含有天然葉酸，非常適合孕早期食用 。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到寒熱中和的作用 。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性的 。
孕中期：櫻桃、奇異果、橙子、梨子、葡萄
孕中期，準媽胃口大開，胎兒正在迅速地成長，需要的營養物質也更多 。在這個階段，孕媽可以吃檸檬、櫻桃、奇異果、獼猴桃、葡萄、枇杷、蘋果等水果，補充維生素和葉酸 。
孕晚期：獼猴桃、橙子、梨子、葡萄
孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃、橙子、梨子等維生素多的水果 。體質偏熱的孕媽咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分導致人體色素沉著多，對皮膚不好 。橙子的維生素含量很高，孕媽咪可以適當多吃 。



孕期吃哪些水果要注意？ 沒有不能吃，只有盡量少吃、慎吃 。
水果味道可口，是深受女性歡迎的健康食品，不過要注意有些水果是不利于孕婦身體的 。嚴格來說，孕婦并沒有不能吃的水果，只是需要注意有些水果在懷孕期間需要盡量少吃，或者需要注意吃法 。
山楂
山楂可促使子宮收縮，導致流產 。無論孕早期還是孕晚期，都不要吃山楂，包括糖葫蘆、山楂條、炒山楂等山楂制品 。
木瓜
木瓜性寒，身體虛弱、脾胃不好者食用后，容易出現腹瀉、腹痛等現象 。另外，木瓜中含有的木瓜苷，對子宮有明顯的收縮作用，孕媽媽們吃了可能會出現意外流產或者是早產 。
桂圓
桂圓性熱，有活血的作用，吃太多容易導致胎動頻繁，甚至導致流產，這一點孕早期的孕媽們要特別注意 。
榴蓮
都知道榴蓮營養豐富，但榴蓮性熱，含糖量很高，吃多上火，容易導致血糖升高和便秘現象，孕媽們不要常吃榴蓮，如果實在愛吃，每天最多吃一小瓣 。特別是患有妊娠糖尿病和痔瘡的孕婦更要忌口 。

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