換防溢乳墊因為很多新手媽媽在哺乳期會出現漏奶的情況 , 而大部分的人可能會墊上毛巾等東西來避免把衣服弄濕 , 其實這樣是不好的 。因為毛巾往往是潮濕的 , 加上里面溫度較高 , 長時間如此的話 , 就會引起乳頭濕疹 。所以最好是患上比較透氣一些的防溢乳墊或者是紗布 。

2注意個人衛生在有濕疹的期間一定要注意個人衛生 , 保持乳房的趕緊與清潔 , 不要用手去撓那些疹子 , 因為還要哺乳寶寶 , 以免細菌傳染給寶寶 , 那樣對寶寶的傷害也是非常大的 , 否則會后悔終生 。

3濕疹嚴重應及時就醫建議到醫院做進一步全面的檢查 , 一定要多聽醫生的話 , 根據自己的情況對癥下藥 , 因為治療濕疹有很多方法 , 但是并不是每一種方法都適合哺乳期的媽媽 。

4注意飲食習慣處于哺乳期的媽媽 , 也應該注意自己的飲食 , 不吃辛辣刺激的食物 , 也不要吃太油膩的食物 , 飲食應該以清淡易消化為主 , 還要注意多喝水 , 多喝一些有營養的湯 , 才能夠促進乳汁的分泌 。

5堅持運動媽媽最好每天能用溫水洗浴乳房1—2次;每天堅持做胸前肌肉的運動 , 如俯臥撐、擴胸等 , 可以加強胸部肌肉的力量 , 從而增強對乳房的支撐 。

6涂一些防治濕疹的藥物在乳頭上涂抹凡士林或鞣酸軟膏也是很好的防治乳頭濕疹的辦法 。這些藥物有防止乳汁侵襲乳頭的作用 , 但注意在喂奶之前要先將藥物清除干凈 。
【哺乳期乳房濕疹怎么辦】

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