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喝什么果汁能夠排毒？胡蘿卜蘋果汁( 二 )

生活百科蘋果汁


材料：奇異果2個、鳳梨半個、蘋果1個、蜂蜜少許 。
做法：將三種水果洗凈、去皮、切塊 ， 放入果汁機中 ， 加入250cc的開水 ， 打完后加入適量的蜂蜜 ， 即可食用 。
功效：三種水果都含有豐富的維生素C和纖維質 ， 可以幫助排便 ， 并清除體內廢物與毒素 ， 排毒的效果一級棒 ， 還能有效提升人體免疫力 ， 喝了自然能美膚和瘦身 。
5、果菜香瓜汁
材料：胡蘿卜半根、香瓜半個、檸檬六分之一、蜂蜜30毫升 。
做法：將香瓜、胡蘿卜、檸檬洗凈切成小塊 ， 連同其他原料放入果汁機中攪拌均勻即可飲用 。
功效：生津開胃 ， 潤腸通便 ， 降脂瘦身 。這個蔬菜汁香甜可口 ， 色澤醇厚 ， 高血脂 ， 可以治便秘 ， 通便排毒 ， 起瘦身效果 。

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