孕晚期這4件事最好不要做，不然孕媽和寶寶的安危都有威脅 _孕晚期

隨著預產期的臨近，準媽媽及家人都是各種謹慎小心，生怕肚里的寶寶有任何危險。確實如此，孕期前3個月和孕后期是胎兒很容易出意外的階段，尤其孕后期胎兒差不多已經成形，若這個時候出現什么意外，那孕媽和家人真是要后悔莫及了。為了迎接寶寶平安出生，孕后期這4件事孕媽一定不要做。

自己開車
孕媽在懷孕前3個月和6個月后盡量不要自己開車。因為前3月內，準媽媽會有強烈的早孕反應，很難集中注意力，大腦的思維也會變的遲鈍，這些因素很容易增加準媽媽開車出現事故的幾率。
而孕媽進入孕后期之后，除了思維沒有那么靈敏外。準媽媽的肚子逐漸變大，方向盤很容易頂到肚子，上下車也不方便，一旦出現意外，容易傷到肚子，孕媽和寶寶都有危險。

劇烈運動
很多孕媽為了更好的順產，在孕晚期會大量做運動。孕晚期做運動是對的，可以刺激寶寶及早進入盆腔，有助于順產。但是劇烈的運動很容易傷害到肚里的胎寶寶。所以，孕晚期孕媽根據自己的身體狀況可以選擇散步、爬樓梯、孕媽體操等方式來鍛煉。
【孕晚期這4件事最好不要做，不然孕媽和寶寶的安危都有威脅】

獨自外出
孕晚期，寶寶隨時都有出來的可能，所以孕媽不管去哪身邊一定要有人陪同，以防有什么意外。一個人也不要去陌生的地方，人生地不熟，很容易引起焦慮、慌張的情緒，這也很容易引發意外。所以，孕媽就在家里好好休息，看點育兒書籍，放松心情迎接寶寶的出生吧。
大量進補
孕晚期關鍵是要飲食均衡，保證營養攝入多樣化。切忌盲目大補，造成超重兒，增加分娩的難度。

孕晚期這4件事最好不要做，不然孕媽和寶寶的安危都有威脅

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