五、不僅是瓶裝，運動飲料也有“瘦身”版
除了傳統的液體運動飲料，為了攜帶方便，運動飲料也要“瘦身”，最常見的就是固體運動飲料 。就成分而言，固體運動飲料繼承了液體運動飲料的有效成分，同時可以根據自己的口味沖調 。另外，還有可以“吃”的運動飲料，即制成能量棒、能量凝膠類的產品，不必沖調，就可完成能量的及時補充 。這些運動飲料的“替身”由于其便攜的特性，尤其適于戶外運動者，如野外徒步者、自行車騎手以及救災工作者等群體 。
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