冬天吃大蒜防病 怎么吃才好
1、大蒜浸液
【冬天吃大蒜防病 怎么吃才好】 大蒜10克 ， 白糖適量 。將大蒜去皮搗爛 ， 加開水50毫升 ， 澄清加白糖適量即成 。此浸液具有止咳解毒的功效 ， 適用于百日咳 。
2、大蒜粥
紫皮大蒜30克 ， 粳米100克 。大蒜去皮 ， 放沸水中煮1分鐘撈出 ， 然后取粳米 ， 放入煮蒜水中煮成稀粥 ， 再將蒜放入 ， 同煮為粥 。此粥具有下氣健胃、解毒止痢的功效 ， 適用于急性菌痢患者 。
3、黑豆大蒜煮紅糖
黑豆100克 ， 大蒜30克 ， 紅糖10克 。將炒鍋放旺火上 ， 加水1000毫升煮沸后 ， 倒入黑豆（洗凈）、大蒜（切片）、紅糖 ， 用文火燒至黑豆熟爛即成 。這種吃法具有健脾益胃的功效 ， 適合腎虛型妊娠水腫者食用 。

猜你喜歡

• 冬天喝什么茶暖胃？8款暖胃茶推薦
• 想要寶寶皮膚好，準媽媽得這樣吃！
• 吃辣椒會導致失眠 令人失眠的食物盤點
• 懷孕期間一定不能搭配著吃的食物，會傷害到胎兒很危險~切記切記！！！
• 用這幾招 讓孩子喜歡上吃蔬菜
• 幼年小龍蝦吃什么食物
• 大寒時節吃蘿卜養生 教你4種經典蘿卜吃法
• 孕婦絕對絕對不能吃的7種食物，一定注意了！
• 吃什么補膠原蛋白？富含膠原蛋白的食物盤點
• 小妙招巧鑒地溝油 外出吃飯也放心