孕婦為什么要補葉酸孕婦補葉酸好處多多 _葉酸

孕婦為什么要補葉酸葉酸是什么葉酸是維生素B家庭中的重要一員，稱為維生素B9，是一種水溶性維生素，主要來源于綠葉蔬菜、動物肝臟。葉酸能攜帶氧氣至全身，是人體制造紅細胞必不可少的條件。
人體持續不斷地制造和更新紅細胞，成人平均每分鐘制造大約1億2千萬以上的紅細胞。因此，如果人體葉酸供給不足，紅細胞的制造和更新就會減少，從而導致人體貧血。
除此之外，孕婦攝入充足的葉酸，是胎兒發育成長的必要條件，葉酸攝入不足，會導致神經管缺陷。

2孕婦為什么要補葉酸葉酸該如何服用開始服用葉酸的理想時間是：
懷孕前3個月，為此要做好懷孕前的計劃。要堅持服用葉酸，至少要堅持到懷孕后的第12周。
懷孕12周以后是否繼續服用葉酸，目前存在不同意見，有的建議停止服用，有的則建議繼續服用，因為葉酸有助于防止母體出現貧血(巨幼細胞性貧血)等疾病。
也就是說懷孕12周以后是否繼續服用葉酸，可以根據孕婦自身健康狀況而定，目前并沒有共識，也沒有嚴格規定，是否繼續服用以產檢醫生醫囑為準。

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