養肝護肝怎么吃好( 二 )


5、豬肚白術湯
【養肝護肝怎么吃好】 豬肚1具,白術60克,煨姜45克,胡椒15克,精鹽適量 。將豬肚洗凈,去油脂,放入沸水中焯后去水,晾干水 后備用 。將白術、煨姜、胡椒放入豬肚內,縫合豬肚,豬肚外以針刺小孔,放入清水,大火煮沸,小火煮2小時,放入精鹽調味 。撈出豬肚,切塊,喝湯吃豬肚 。有溫中散寒,補脾益氣的功效,尤其適用于脾胃虛寒的人 。

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