準媽媽懷孕期間如何預防和治療流感？ _流行感冒

孕媽媽出現流鼻涕、咳嗽或其他感冒癥狀，在孕期是很常見的情況，大部分情況下，緩解癥狀和對癥治療約10天后可以自行緩解；不過，醫生還是建議您在流感季及時就診，孕媽媽們也需要知道一些與流感相關的知識。

流感不同于普通感冒，流感病毒變異性快，每年流行種類略有不同，傳染性強，有明顯的流行季節，通常會引起更為嚴重的癥狀和并發癥。對于孕婦，尤其是中孕和晚孕期，產生的并發癥也更多，包括肺炎、腦炎、心血管疾病、凝血障礙和血栓性疾病，甚至孕期死亡；孕期合并流感的住院率也增加4倍；對于寶寶，也會略微增加流產、早產的發生率。
鑒于流感的不良結局，預防最為重要。美國CDC（美國疾病控制與預防中心）、WHO（世界衛生組織）和各個國家的指南均推薦所有孕期和備孕中的女性在流感疫苗上市（每年均有不同類型的流感疫苗上市）的時候，積極接種流感疫苗。
流感疫苗市面上有兩種類型，一種是通過注射的流感疫苗（滅活或者重組類型）和鼻吸入的流感疫苗（減毒活疫苗）。前一種疫苗在孕期可以安全接種，但是鼻吸入類型在孕期不應當接種，因為這種疫苗相當于在孕期一次小的流感發作。流感疫苗分為三價和四價兩種類型，又可以細分為適合不同年齡段的亞種類，在這里就不在贅述。總之，只要是適合成年人接種的滅活或者重組類型的流感疫苗，均為安全可靠的，不會對懷孕寶寶導致畸形事件。

此外，為了減少傳染流感，你也可以嘗試以下方法：
● 勤洗手、徹底洗干凈手；
● 避免和有感冒癥狀（咳嗽、發熱、流鼻涕）的人親密接觸；
● 如果家中有人確診流感，家中定期進行接觸區域的消毒，uptodate推薦的消毒劑種類包括：乙醇或異丙醇的消毒劑，次氯酸鈉，含碘消毒劑，含季銨鹽的殺菌洗滌劑擦洗消毒等。
● 單獨使用口杯和食用器皿；
【準媽媽懷孕期間如何預防和治療流感？】 ● 加強鍛煉、合理飲食睡眠，避免生病。
對于平素身體健康的孕婦，美國CDC主張對于明確有親密接觸流感患者的孕婦考慮使用“抗流感“藥物的預防性治療。親密接觸包括和實驗室確診、或者高度懷疑流感的患者一起居住，有面對面的近距離接觸。
但是，在部分歐洲和澳大利亞的指南中，不主張使用抗病毒藥物預防流感。例如你的家中有實驗室檢查確診的流感患者，但你并沒有流感癥狀，不主張預防用藥；在癥狀出現時，要第一時間就診，請醫生進行臨床評估，決定是否用藥治療。是否使用預防性用藥，請您第一時間和您的醫生討論利弊后再決定。

準媽媽懷孕期間如何預防和治療流感？

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