為什么孕期易發腎結石？該如何治療孕期腎結石？( 二 ) _結石

2）成多喝水的習慣，少喝酒，保持體內水含量。喝水多排尿也多，特別是晚上要多喝水。因為在夜間，輸尿管的蠕動會有所減慢，加上尿液分泌少，尿液中的結晶物質很易沉淀形成結石。
3）在妊娠期，不要一次性大量進食易誘發腎結石的富含草酸鹽的食品，例如菠菜、白薯、豆類、草莓、花生和巧克力等。
4）飲食要低鹽，鹽的攝入量越多，鈣的吸收越差。盡量通過飲食來攝取鈣，不要過多地依賴鈣片、高鈣制劑來補，降低補鈣過量可能會出現尿路結石的風險。多吃些牛奶及奶制品等富含鈣的食物。
5）少吃動物類蛋白，比如豬牛肉等這些食物能使尿液更加酸性化，同時增加鈣草酸鹽凝固結晶的危險。但是少吃并不代表要徹底不吃，這樣會不利于保持我們身體的能量以及強健肌肉。
6）減少富含咖啡堿食物的攝入，比如動物內臟等。人體在消化咖啡堿的過程中，會產生尿酸，當這種尿酸的濃度達到一定程度時，會抵消尿液中其他有助消除結石的物質。
孕期患腎結石有哪些飲食禁忌
1）不能吃油膩、辛辣、刺激的食品和發物，如肉類、動物內臟、辣椒、韭菜、公雞、紅茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黃魚、帶魚、冬筍、南瓜以及油炸熏烤的垃圾食品。
2）不能吃菠菜、竹筍、西紅柿、莧菜、紅茶、可可等。
3）不能吃動物內臟、肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等。菜蔬中含瞟吟較多的也應盡量少吃或不吃，如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等。
4）不能吃蛋黃、蝦皮、豆腐、芝麻醬以及含鈣高和堿價高的青菜水果等。
5）不能吃含有高蛋白的食物，以便減少尿酸的產生。各種類型的腎結石患者都需忌飲酒及忌食高脂肪類食物。
【為什么孕期易發腎結石？該如何治療孕期腎結石？】 6）適量補鈣。

為什么孕期易發腎結石？該如何治療孕期腎結石？( 二 )

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