孕婦便秘偏方大全總有一款能幫你緩解便秘 _便秘

孕婦便秘偏方：蜂蜜芝麻蜂蜜潤腸，芝麻有補肝腎，益精血，潤腸燥的功效，兩者都是治療便秘的有效食物。
食材：蜂蜜180克，黑芝麻30克。
做法：將黑芝麻研爛，與蜂蜜調和，放入碗中，加少許清水，蒸熟，1日2次。或者直接購買成品芝麻糊，沖入沸水，待水變溫后，調入蜂蜜食用。

2孕婦便秘偏方：麻油【孕婦便秘偏方大全總有一款能幫你緩解便秘】 麻油有潤腸通便的作用，能幫助便秘者最快排便。
食材：蜂蜜50克，麻油25克，開水約1000克。
做法：
1、將蜂蜜放入碗內，用竹筷不停地攪拌，使其起泡，攪至蜂蜜泡濃密時，邊攪動邊將麻油緩緩滲入，攪拌均勻。
2、在蜂蜜、麻油攪勻后，將溫開水約100克(開水晾至約60℃)，徐徐加入，再攪勻，攪至溫水、麻油、蜂蜜成混合液狀，即可服用。

3孕婦便秘偏方：酥蜜粥食材：酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。
做法：先將粳米加水煮沸，然后兌入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。
功效：適用于陰虛勞損等便秘患者食用。

4孕婦便秘偏方：核桃粥中醫認為，核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經。可補腎、固精強腰、潤腸通便。便秘者喝碗核桃粥有助排便。
做法：核桃仁25克，大米100克。加水，按常法煮粥，每日服用2次。

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