那么要怎樣穿高跟鞋才能減低害處？首先，鞋跟不能超過5厘米，此外，鞋跟不宜過細，否則難以穩定地支撐體重，鞋頭應稍寬松，給腳掌和腳趾多一點空間 。
鞋跟不宜過細，否則難以穩定地支撐體重 。
另外，職業女性不妨在辦公室準備一雙舒適的平底鞋，與高跟鞋交替著穿，減輕局部的疲勞 。下班后則讓腳在溫水中泡至少5分鐘，給腳一定的放松 。
【經常穿高跟鞋易導致尿失禁】愛美是女人的天性，但是不要忘記有健康的身體才是一切的基礎 。
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