懷孕后，你有沒有被這三個問題惹哭過？ _懷孕護理

【懷孕后，你有沒有被這三個問題惹哭過？】 孕育生命從來不是一件容易的事，從得知懷孕那刻起，一波三折，充滿艱辛的孕期生活就正式開始了。懷孕后，由于孕激素的影響，身體和心理都會出現前所未有的變化。很多媽媽會變得非常敏感，孕期沒有被這三個問題惹哭過，要么是太堅強了，要么是懷了個假孕。
1.身體不適
懷孕前，即便不是身材曼妙的小仙女，也是體態輕盈的小姑娘。可懷孕后，不僅身材變得臃腫不堪，身體各個部位的不適也折磨的讓人直想哭。孕早期，雖然外表還看不出什么變化，但是乏力、食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀卻提醒著自己有生命在安營扎寨；孕中期，逐漸增大的子宮，會壓迫到胃、膀胱、肺部等器官，引起脹氣，尿頻，胸口發緊，頭暈目眩等，孕晚期，會出現不同程度的腹痛、背痛、腰痛、恥骨痛。

2.情緒異常
很多孕媽都有過這樣的經歷，孕期會毫無緣由的出現傷感抑郁、暴躁易怒、憂慮懊喪等壞情緒。哪怕之前屬于“女漢子”那種特別堅強的女性，但是懷孕后淚點就會變得極低，一點點小事就會讓孕媽們忍不住落淚。這是因為懷孕后體內激素發生了劇烈的變化，加上懷孕后角色轉換，身體不適帶來的焦慮和恐慌所致。
盡管情緒喜怒無常是孕期正常的反應，但是孕媽還是要注意提醒自己，不要陷入消極的情緒中不能自拔，應該想辦法進行自我疏導，轉移壞情緒。比如，找人聊天傾訴，聽音樂，看書等等。
3.寶寶健康
每次去醫院產檢，等待結果的時候，都是忐忑不安的。若是某個指標稍有異常，就會讓孕媽們陷入無休止的焦慮中。而到了孕晚期，若是某天感覺到胎動出現異常，那真是會分分鐘被急哭的。從孕育生命的那刻起，孕媽就會開始為寶寶的健康感到焦慮，心里承受能力降低，仿佛胎寶寶就是那個控制淚腺的開關。
一般來說，孕媽只要按時體檢，平時注意營養攝入均衡，注意休息和用藥安全，不做劇烈運動，胎寶寶都會平安長大的，孕媽要盡可能愉快的度過孕期哦。

懷孕后，你有沒有被這三個問題惹哭過？

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