懷孕之后總“不爽”，負面情緒會對胎兒造成哪些影響？ _懷孕注意事項

懷孕對女性朋友們來說是一個分水嶺，它象征著女性身份的轉變，她即將成為一位母親，散發著母性光輝的女性是令人欽佩的。但是懷孕后，孕媽的日子也不是那么的好過......
一、懷孕的確可能會讓情緒變差
懷孕會給女性帶來很多生理及生活的改變，這些變化可能會引起孕婦的負面情緒。

雌孕激素的作用：懷孕期間，雌孕激素較未懷孕時候明顯增多，過多的雌孕激素可能作用于女性的下丘腦、大腦皮層的情緒控制神經，引起情緒多變，容易多愁善感、焦慮等。
生理變化：孕早期惡心、嘔吐、尿頻等身體不適，孕中晚期后身體發胖、身材走樣、行動不便，孕晚期過大的子宮壓迫導致水腫、夜間睡眠障礙等身體變化，也使得女性容易焦慮、暴躁。
心理壓力較大：懷孕后的一些“胡思亂想”會讓孕婦的心理壓力過大，比如過于擔心胎兒是否健康、恐懼分娩的疼痛、擔心孩子的性別是否會讓家人滿意、擔心寶寶出生后的照料問題……另外，有些孕婦無法平衡懷孕與工作間的關系，也會導致身心俱疲、壓力大增。
無法正確處置自己的人際關系：很多孕婦錯誤把懷孕看成一種特殊的“病態” ，認為“我懷孕我最大!” ，對周圍的人要求提高，希望親人同事更加照顧、愛護自己，尤其是對自己丈夫的要求更高。一旦人際關系中有不滿的地方，壞情緒會被放大。
經濟壓力：有不少孕婦懷孕后就辭職專職待產，失去了固定經濟來源后變得焦慮不安;再比如一些孕婦考慮到生產、育兒等可能產生的經濟費用，會比較焦慮，尤其是家庭經濟狀況本身較差的孕婦。
二、壞情緒不僅傷害孕婦，還會傷害寶寶
產前的各種壞情緒不僅直接影響到孕媽的狀態和健康，還可能危害到肚中胎兒。
1、對孕婦的危害
導致孕期高血壓、妊娠期糖尿病等孕期合并癥發生率增高：焦慮、抑郁等情緒可能會導致體內腎上腺素分泌增加，增加了妊娠期高血壓、糖尿病等疾病的發生風險，而妊娠期合并癥的出現一定程度上影響了孕婦情緒，導致孕婦情緒惡化，形成惡性循環。另外，焦慮、抑郁可能會給孕婦帶來睡眠障礙、暴飲暴食或厭食，這些問題與孕期合并癥有著一定的相關性。
導致產前和產后抑郁癥發生率增高：孕期短時間內情緒差，若經過積極調解尚不會造成嚴重后果，但是若長期陷入不良情緒，可能導致產前或者產后抑郁，孕婦可能會發生自我傷害或者傷嬰兒行為;有些產婦分娩后仍長時間無法自我調解，造成遠期精神問題發生率增高。

懷孕之后總“不爽”，負面情緒會對胎兒造成哪些影響？

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