一碗神奇的水祛濕又消腫 _神奇

生活中很多我們看起來不起眼，甚至廢料卻是寶，或許你不相信，但是卻是存在這些哦。比如，常見的玉米須，很多人吃玉米的時候都會把它扔了，但是它卻是祛濕消腫的食物哦。一起來看看吧。
有些人明明體重正常也不哦昂，但是水腫問題，讓你成為了水美人，全身看起來都是浮腫的。
中醫師表示，想要改善惱人的水腫問題、擺脫上身肥胖的虎背熊腰情況，不妨可適度飲用有利水、消水腫作用，且性質平和的玉米須水，來代謝體內多余水分！
【一碗神奇的水祛濕又消腫】巧喝玉米須水去水腫
中醫師表示，所謂的玉米須指的是玉米采收后，玉米葉與玉米顆粒間的白黃色的絲狀部分。由于食用口感不佳，因此多數人料理時，往往會將其與包覆在外的玉米葉一同丟棄。
但是看起來沒有用的玉米須，如果我們用的好的話，對于身體有很好的保健作用。
玉米須在中醫中又被稱之為龍須，因本身性味甘平，且有益肝、膽、腎等經脈的作用;再加上，其具有利水、促進體內多余水分代謝的好處，因此也經常在曬乾后，被中醫拿來入藥使用。其中，最為普遍的就是取其單一材料，沖泡熱飲制成玉米須水，替代部分水分飲用。
玉米須水喝對了嗎
若想要有效發揮玉米須的作用、不造成身體額外負擔，究竟該怎麼飲用呢？中醫師指出，雖然性味甘平的玉米須，屬于中醫中平補的食材，對任何體質都不易產生副作用。但仍提醒，任何事物皆勿過猶不及，切勿將玉米須水完全取代日常應攝取的所有水分，而應適度替代即可。以下是玉米須水的建議飲用方式：
酌量適度飲用玉米須水有助于通暢人體肝、膽、腎等經脈，并發揮利尿、代謝人體多余水分、消除水腫問題的作用。
玉米須水
材料：更加每個人的需求決定添加玉米須的量，如果體重重希望通過這減肥的人來說，可以用3錢左右;希望達到日常保健的人，建議大家用2錢的份量進行沖泡是最為合適的。
作法：將玉米須放入800C.C.的滾水中熬煮收乾至600C.C.左右，即可熄火飲用。
作用：酌量適度飲用有助于通暢人體肝、膽、腎等經脈，并發揮利尿、代謝人體多余水分、消除水腫問題的作用。
除臉部浮腫快喝活血玉米須飲

一碗神奇的水祛濕又消腫

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